Упражнение направлено на проработку напряжения, которое мешает сконцентрировать внимание на главном. Сядь максимально удобно и расслабься. Найди зону сильного напряжения в теле, которая связана с неприятными для тебя чувствами. Возможно, ты найдёшь несколько таких...
Загрузка ...
