Апр 11, 2021 | Антистресс
Сегодняшняя практика поможет почувствовать себя частью профессионального сообщества и общества в целом. Упражнение выполняется стоя. Встань прямо, посмотри вперед и представь, что там впереди находится твоя сложная профессиональная задача. Затем представь, что сзади...
Апр 1, 2021 | Профессиональный рост
Какой еще конец года?! Сегодня только первое апреля, еще целых 9 месяцев впереди!!! А давай прямо сейчас перенесемся во времени в будущее и встретимся с собой, но только через 9 месяцев, в конце этого года. Как будто бы границ у времени и пространства не существует....
Мар 30, 2021 | Антистресс
Упражнение направлено на проработку напряжения, которое мешает сконцентрировать внимание на главном. Сядь максимально удобно и расслабься. Найди зону сильного напряжения в теле, которая связана с неприятными для тебя чувствами. Возможно, ты найдёшь несколько таких...
Мар 29, 2021 | Профессиональный рост
Техника состоит из 12 последовательных шагов, для ее выполнения понадобится около получаса спокойного времени. Шаг 1. Нарисуй на листе круг и раздели его на 12 равных секторов. Каждый сектор обозначь какой-то важной для тебя сферой жизни. Например, здоровье, семья,...
Мар 27, 2021 | Как найти призвание
Твой профессиональный путь… Какой он? Если представить его в виде карты местности, то какая она? Что находится на твоей карте? В какой точке твоего профессионального пути ты находишься сейчас? Что происходит вокруг? Если оглянуться назад, то с чего все...
Загрузка ...