Сегодня нас ждет второе упражнение тренинга «Большие и маленькие победы: готовимся к интеллектуальным соревнованиям». Упражнение будет состоять из двух частей.
——————————————————————
Во-первых, предлагаем тебе задать один маленький, но очень важный вопрос: «Зачем?»
Зачем тебе это? Зачем тебе лично нужна победа в твоем собственном интеллектуальном соревновании. Свои ответы запиши на листочке. Записывать очень важно — наш мозг не работает одновременно в двух режимах, поэтому сначала генерируем информацию, а потом анализируем ее.
Посмотри на свои ответы. И спроси себя снова: «Зачем мне это?» Уже по отношению к своим первых ответам. Мы с тобой как бы ныряем в глубину твоих личных смыслов.
Ну как? Что-то прояснилось? Сразу уточним, что вопрос «зачем» задается к себе лично, и если в твоих ответах фигурируют другие люди, то сфокусируйся именно на себе.
Во-вторых, или вторая часть упражнения. После того, как ответы на предыдущий вопрос найдены, тебя ждет следующий вопрос: А как все это (то что, ты видишь в своих записях) я могу получить по-другому?
Какие есть другие способы получения всего этого? И если допустить, что точно есть какой-то другой путь, то какой он может быть?
Да-да, мы предлагаем тебе поискать другой путь и обнаружить свой план B, а заодно и С, и какие-то другие возможные альтернативы. Фокус в том, что если путь только один, то слишком многое поставлено на карту. Мы попытаемся немного снять нагрузку с «единственного и правильного варианта», даже если он кажется самым лучшим. Когда вариантов несколько, то это твоя страховка от неблагоприятного развития ситуации.
Загрузка ...