Упражнение шестое, или продолжение пятого.
Вчера мы начали разговор о тайм-менеджменте в процессе подготовки, сегодня продолжим.
Но сначала давай определимся с несколькими понятиями — «необходимо», «достаточно», «идеально».
«Необходимо» — уровень минимального освоения интеллектуальных знаний и навыков для прохождения испытания. Ниже этого уровня — это уже незачет и выбывание из соревнований. На этот случай у нас припасен запасной вариант из второго упражнения (а лучше несколько). Но достижение «необходимого» уровня вовсе не гарантирует победу. Однако есть виды интеллектуальных испытаний, где такой уровень вполне приемлем.
«Достаточно» — наиболее комфортный уровень, чтобы чувствовать себя уверенно. Да, это не олимпийское золото, но иногда такое золото нужно не всем и не всегда. Это такой уровень владения знаний, который дает гарантию внутреннего спокойствия и уверенность, что ты справишься. Иногда этого уже достаточно.
«Идеально» — тот уровень, к которому мы все хотим стремиться, но это тот рекорд, который побивать вовсе не обязательно для того, чтобы победить. Да, кстати, уровень «идеально» на этапе подготовки обычно просто не существует, поэтому гоняться за ним — значит тянуться за журавлем в небе, выпуская из рук синицу. Уровень «идеально» можно оценить только по факту завершения интеллектуального испытания.
Так причем здесь тайм-менеджмент? Если мы попробуем применить те же категории к необходимому времени для интеллектуальной подготовки, то мы получим такие же градации. Минимальное время для освоения необходимого уровня, достаточное время и идеальное. Нас, конечно же, интересует достаточное для подготовки время.
А теперь само упражнение. Оцени, сколько времени на подготовку у тебя есть. Какой уровень овладения знаниями можно успеть освоить, обладая этим временем? Есть ли жесткие дедлайны (ключевые даты, до которых необходимо успеть это сделать)?
Знаешь ли ты, как имеющееся время использовать наиболее эффективно? Что именно может тебе помочь в процессе подготовки? Какие способы подготовки лучше всего работают именно для тебя? Нужна ли тебе чья-то поддержка или тебе лучше готовиться в одиночку? К какому уровню подготовки стремишься ты? Как ты оцениваешь свою готовность прямо сейчас?
И, наконец, предлагаем тебе сформулировать для себя помогающую аффирмацию. Она может выглядеть примерно так: «У меня достаточно времени, чтобы достичь достаточных для подготовки результатов». Можешь переформулировать эту фразу наиболее понятным для себя образом и повесить ее на видное место. Использование этой аффирмации позволяет снять излишнее напряжение от нехватки времени. Но работает она только тогда, когда ты правильно оценил минимальное время для освоения необходимого минимального уровня подготовки.
Поделись своими открытиями про уровень подготовки и временные рамки, необходимые и достаточные для нее.
Загрузка ...