Отношение к своей профессиональной деятельности человек пересматривает несколько раз в жизни не только в качестве адаптивной реакции на изменения рынка труда. Это происходит и в ответ на внутренние изменения, происходящие с самим человеком в течение жизни. Мы все меняемся. Рассмотрим далее те критические точки, когда пересмотр своего профессионального пути не только возможен, но и закономерен. Речь пойдет о так называемых кризисах профессионального развития.
Кризис учебно-профессиональной ориентации (14 до 17 лет)
Это самый первый большой кризис профессионального самоопределения, он связан с первичным выбором профессии и заключается в определении будущего профессионального образования для большинства выпускников школ.
Появлению этого кризиса способствует переход из детства в юношество, смена социального статуса школьника на будущего выпускника школы и необходимость дальнейшего выбора профессионального и образовательного маршрута. Этот выбор осуществляется школьником как бы на пороге собственного взросления, и он может определять его профессиональную жизнь на долгие годы вперед.
Залогом успешного прохождения этого кризисного этапа является информированное и самостоятельное принятие решения о выборе профессионального направления и месте дальнейшего образования. Если юноша свою профессию выбирал сам, то вместе со свободой выбора он получает в свои руки и всю ту полноту ответственности за свои будущие профессиональные успехи. И, напротив, когда решение принято под влиянием третьих лиц или вовсе стало случайным, то риски сложностей при прохождении последующих кризисов только усиливаются.
В течение всего периода профессионального обучения студент профессионального учебного заведения (как среднего, так и высшего) переживает ряд менее значительных, но не менее судьбоносных периодов.
Первый кризис — кризис «первокурсника», является кризисом адаптации к учебному заведению, суть кризиса заключается в разрыве между ожиданиями от профессии и реальностью, а так же в разнице между ожиданиями от процесса профессионального обучения и реальным учебным процессом. Усиление этого кризиса часто происходит в связи с необходимостью переезда в другой город и задачами, связанными с налаживанием быта и социальных связей на новом месте. Соответственно, чем меньше разрыв между ожиданиями и реальностью, тем меньше кризисные проявления. Полнота информации о разных сторонах грядущих изменений сделает адаптацию к ним более мягкой.
Второй кризис профессионального обучения связан с необходимостью специализироваться в рамках уже выбранной профессии, находить свою нишу в профессиональной области. По сути это тоже задача самоопределения, но уже решаемая более точечно. Как правило, если профессиональное направление человеку в целом подходит, то выбор более узкой ниши может проявляться в выборе темы курсовой работы, элективного курса, места прохождения различных практик и т.п.
Третий малый кризис, так называемый «кризис выпускника», связан с переоценкой теоретических и прикладных знаний, которые студент получил в учебном заведении и которые ему вот-вот предстоит предъявить на рынке труда реальному работодателю. Кризис может усугубляться отсутствием опыта работы по специальности, а так же отсутствием какого-либо опыта работы вообще. Что характерно, большинство студентов не учитывает то, что большая часть гибких навыков у них может быть уже также сформирована как в учебной, так и вне учебной деятельности. Здесь предстоит полная инвентаризация своих знаний, умений и компетенций, а также умение «продать» их будущему работодателю.
Кризис профессиональных ожиданий в начале самостоятельной работы (около 18-21 года).
Это также адаптационный кризис, и он заключается в противоречии между ожиданиями от конкретного места работы и той реальной ситуацией, в которой оказывается вчерашний выпускник профессиональной образовательной организации.
Проявлениями этого кризиса могут стать трудности в отношениях с коллегами разного возраста и разного опыта, в самом овладении профессиональным мастерством и сомнения в целесообразности своего профессионального выбора, несовпадение юношеских ожиданий и реальности.
Рецепт преодоления — активизировать «верхнюю планку» своих профессиональных усилий, поставить «потолок» – в виде целей на ближайшее время, пересмотреть истинные мотивы своего труда и смысла работы в данной организации. То есть рекомендуется максимально точно описать желаемые достижения в виде конкретных цифр и измеримых показателей, например, прописать уровень желаемой заработной платы через год, три и пять лет.
Составить список необходимых навыков и прописать план их развития – что изучить, попробовать, внедрить в работу также с указанием сроков – идеальных или удовлетворительных для выполнения той работы, на которую вы претендуете. Провести переговоры с руководством на нынешней работе, а также оценить свою стоимость как специалиста на рынке труда в вашей отрасли.
Кризис профессионального роста (около 23-25 лет).
Этот кризис не столь жестко привязан к временным рамкам, как предыдущие. Обычно он происходит после 3-5 лет работы в одной организации, большинство людей преодолевают этот кризис через смену места работы, а потому он проходит довольно незаметно и более менее гладко.
Потребность в дальнейшем повышении квалификации, неудовлетворенность занимаемой должностью или размером оплаты труда при возросших профессиональных компетенциях, сравнение своих успехов с достижениями сверстников или сокурсников, возможное создание семьи и связанные с этим финансовые трудности. Вот совершенно разные ситуации, которые могут стать поводом для начала этого кризиса.
Рецепт преодоления — повышение квалификации, включая самообразование за свой счет, детальная «прорисовка» собственной карьеры, поиск хобби, нахождение радости в семье и повседневных бытовых заботах, смена места работы и рода занятий. Таким образом, этот кризис разрешается через многообразие выходов из него, в том числе и сменой профессии с связи с ее кардинальным пересмотром с учетом уже имеющегося опыта работы и реальном представлении о профессиональной деятельности изнутри.
Кризис карьеры (около 30-33 лет).
В бытовом языке этот профессиональный кризис получил название кризиса «встречи выпускников», который с появлением соцсетей усилился еще большей разницей между образом в соцсетях и реальным человеком на таких «живых встречах».
Сравнение с более успешными одноклассниками из других профессиональных сфере и как следствие, неудовлетворенность собственным профессиональным положением, ощущение прекращения собственного развития, переосмысление себя самого и своего места в мире («смысла жизни», который в этом возрасте связан с профессиональной самореализацией), внезапное обнаружение новых мотивов и смыслов в привычном доселе труде.
Ведущим переживанием может стать обесценивание всех своих предыдущих достижений и попытка второго шанса. Чаще всего неконструктивные выходы заключаются в виде изоляции от профессионального сообщества коллег, появлении вредных привычек, уходе в быт и досуг, то есть переключении на внепрофессиональные занятия. Рецепт конструктивного преодоления — переход на новую работу или должность, повышение квалификации, приобретение и освоение новой специальности.
Кризис профессиональной самореализации (около 38-42 лет).
По времени этот профессиональный кризис может не только совпасть с таким широко известным возрастным кризисом, как кризис середины жизни, но и усилить его.
Внезапно возникшее недовольство своим «прочно сложившимся» профессиональным статусом и как следствие, самим собой (тревога, депрессия, мнительность), понимание собственных ограничений в возможности реализовать себя в профессиональной роли, начало возрастных изменений здоровья с его медленным ухудшением, профдеформация (цинизм, черный юмор, эмоциональное выгорание, снобизм).
Рецепты преодоления — пересмотр отношений в семье, новое хобби или вид досуга, а в профессиональной сфере – освоение новой роли — наставничество, инновационная деятельность в профессии (творчество, изобретательство, новаторство, овладение новыми технологиями), социальная активность, сверхнормативная работа, переход на новую должность или смена места работы.
Угасание профессиональной деятельности (около 55-60 лет).
Здесь надо сказать, что исследователями это кризис был описан раньше, тогда как повышение пенсионного возраста в нашей стране и в целом увеличившаяся продолжительность жизни в мире, проявление этого кризиса могут откладывать.
Сегодня аналитики рынка труда описывают этот возраст не как угасание, а наоборот как третью волну профессионального самоопределения. Не так давно появился даже такой бытовой термин как люди «серебряного возраста» в профессии, речь идет как раз о категории 50+.
Так что этот кризис может протекать по двум разным моделям.
Ожидание ухода на пенсию, новая непривычная социальная роль, сужение профессиональных возможностей и снижение социального статуса, ухудшение физического здоровья, снижение работоспособности.
Рецепт преодоления — постепенное повышение активности в областях, несвязанных с профессией (внуки, дача, хобби), сознательная психофизическая подготовка, поддержание эмоционально теплых связей с окружающими, либо, наоборот, повышение активности в профессиональных областях, попытка выйти на новый уровень через освоение смежных профессиональных направлений и рост профессиональной экспертности.
Кризис выхода из профессиональной сферы (65-70 лет).
В бытовом языке он же фигурирует как кризис «психологической профессиональной адекватности» и связан с возможностью либо невозможностью продолжать профессиональную деятельность по разным причинам.
Как правило, у людей появляется больше свободного времени и меньше финансовых возможностей, психологическое старение, утрата привычных друзей и приятелей, отсутствие тепла и внимания со стороны прежде близких, чувство ненужности в большинстве жизненных сфер, а также возможное резкое ухудшение здоровья.
Рецепт преодоления — вовлечение в социальную и духовную активность, поддержание отношений с близкими освоение новых видов деятельности (хобби, мемуары, домашние животные и растения). Полноценный итог — ощущение не зря прожитой жизни.
Таким образом, выше мы рассмотрели закономерные критические точки на линии профессионального развития, каждая из них является точкой пересмотра отношения к текущей работе и профессии в целом. При этом более поздние кризисы не имеют четкой привязки к календарному возрасту. Если в личной истории человека была кардинальная смена профессии, то в новой профессиональной области человек как бы проходит эти кризисы снова, однако их суть (ядро кризиса) остается прежней.
Загрузка ...