Каждый год под бой курантов мы загадываем желания и мечтаем о том, что вот в новом-то году наконец-то… Иногда нереализованные желания и недоделанные дела кочуют из года в год. Чтобы так не происходило снова и снова, давай сейчас проведем ревизию всех твоих незавершенных дел.
Сначала выпиши на бумагу свои текущие незавершенные дела. Без критики и анализа, просто запиши все, что когда-либо начато и до сих пор не окончено. Если подобная ревизия не проводилась никогда, то в твоем списке могут оказаться какие-то очень давнишние истории из прошлых годов.
Не ограничивайся определенным количеством пунктов — записывай пока пишется. Можно поставить пятиминутный таймер. Обычно самое важное за 5 минут точно удается вспомнить и записать. После того, как у тебя получился готовый список, можно начинать нашу ревизию.
Каждый из пунктов своего списка пропусти через фильтр вопроса к себе: «Важно ли мне это продолжать? Хочу ли я это довести до результата?». Будь честным с собой.
Если это «НЕТ», и все внутри тебя кричит об этом, смело ставь напротив этого пункта «Нет. Я разрешаю себе это не сделать никогда. Так можно!» Такие пункты смело вычеркивай из общего списка. Это очень похоже на то, как если бы мы на компьютере нажали на кнопочку «Снять задачу» и освободили оперативную память для другого процесса.
Если внутри рождается однозначное «ДА», то ставь себе конкретную дату завершения. Если дело слишком масштабное, то дату завершения самого первого шага. Успеть до Нового года! Как тебе такой челлендж? Справишься? Мы уверены, что точно справишься!
Лайфхак: первый шаг может быть очень маленьким, главное — сделать его в нужном направлении.
Загрузка ...